Gerätegestützte Trainingstherapie

Im Bereich Kraft bewirkt ein muskuläres Aufbauprogramm zum Beispiel die Vermeidung von muskulären Dysbalancen, also den Erhalt des Muskelgleichgewichts von Agonist und Antagonist.

Des Weiteren geht es um eine Verbesserung der statischen und dynamischen Kraftentwicklung sowie eine Stabilisierung des Rumpfes. Letztlich sollen alle Anforderungen des Alltags, der Arbeit oder des Sports wieder beschwerdefrei zu bewältigen sein.

Im Vordergrund eines Koordinationstrainings steht das Erlernen eines Bewegungsvorgangs sowie die Anpassung der Synapsen und des Gleichgewichtsorgans an die Anforderungen des jeweiligen Bewegungsvorganges.

Darüber hinaus sollen die Verletzungsrisiken bei Belastung entscheidend gemindert werden.

Bei der Ausdauerkomponente steht eine Verbesserung der Leistungsfähigkeit von Muskulatur und Herz-Kreislauf-System im Vordergrund. Die länger andauernden Belastungen des Alltags sollen hierdurch bewältigt werden können.

Außerdem soll die Durchblutung gefördert werden, um die Sauerstoffzufuhr und die Transportkapazität für Nährstoffe zu steigern.